Июнь 2020 порадовал хорошей погодой, Правительство Ленинградской области - смягчением ограничительных мер. Значит, самое время выйти на улицу и привести свое здоровье и тело в порядок. Именно так и поступила группа мам Нового Девяткино. В хоккейной коробке возле озера можно заметить бесплатные групповые тренировки. Конечно же к занятиям может присоединиться любой желающий, но необходимо иметь ввиду, что рядом с вами будет бегать и играть веселая и озорная толпа новодевяткинских ребятишек, которые вместе со своими мамами пришли на тренировки по фитнесу под открытым небом.

Спортивную программу проводит жительница нашего поселка Елена Борзых, молодая и активная мама, фитнес-тренер с 10 летним опытом. Занятия подойдут для людей с любым уровнем физической подготовки. Желательно собой иметь спортивный инвентарь: коврик для упражнений лежа, нетяжелые гантели и спортивные резинки для силовой нагрузки. Однако отсутствие инвентаря – решаемо – для новичков есть запасные коврики, а для нагрузок можно использовать бутылочки с водой.

Сейчас в группе спортивных мам состоит более 50 участниц, которые готовы вечернюю прогулку с детьми превратить в тренировку с пользой для своего тела и здоровья, а также с наглядным примером для своих детишек как важно заниматься спортом в любых условиях.

А.С.Баранова

 

 

Интересная статья? Поделись ей с другими:

Уважаемые граждане!

При обнаружении лесного пожара звоните по телефону 90-89-111!

Помните, что за нарушение Правил пожарной безопасности в лесах предусмотрена административная и уголовная ответственность.

Пожарная охрана - 101
Полиция - 102
Скорая помощь - 103

Контакты

188661 Лен.обл., Всеволожский р-н, д.Новое Девяткино, д.57, оф.83-84
8 (812) 595-74-44
8 (81370) 65-560
administion@mail.ru
Отправить сообщение...